49式武当太极剑剑谱

49式武当太极剑剑谱
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49式武当太极剑剑谱

预备式:并步站立,假设面向正南,头颈正直,上体自然放松,臂垂体侧,左手持剑于臂后,右手成剑指,目视前方。

一、起势 1、左脚开立 2、两臂平举 3、转体摆臂 4、屈膝摆臂 5、弓步前指

二、丁步点剑 1、坐盘展臂 2、弓步接剑 3、丁步点剑

三、回身点剑 1、撤步举剑 2、提膝点剑

四、仆步横扫 1、仆步落剑 2、转体横扫方向:正东偏北

五、右左平带 1、收脚收剑 2、上步送剑 3、弓步带剑 4、收脚收剑

5、上步送剑

6、弓步带剑方向:定势弓步的方向是正东偏南或

偏北

六、分脚领剑 1、后坐举剑 2、前移穿指绕剑 3、上步绕剑 4、分脚领剑

七、叉步反撩 1、落脚落剑 2、上步撩摆 3、插步反撩

八、马步云抱 1、弓步摆剑 2、弓步仰身云剑 3、马步抽抱

九、丁步截剑要求:1、收脚和截剑要迅速,保持半蹲姿势。2、是用剑刃中段或前段拦截。

十、翻身崩剑要求:1、扣步和崩剑同时完成,身体略向后闪。2、是用剑刃前端向后崩弹。

十一、弓步下刺 1、提膝收剑 2、弓步刺剑方向:正东偏南

十二、独立上刺 1、上步分剑 2、上步提膝刺剑方向:东北

十三、仆步穿剑 1、仆步穿剑 2、虚步捧剑方向:仆步正西偏南

十四、蹬脚前刺 1、提膝收剑 2、蹬脚前刺方向:正西偏北

十五、跳步平刺 1、落脚送剑 2、跳步分剑弓步平刺方向:正西偏北十六、转身平刺 1、后坐收剑 2、提膝转体 3、弓步平刺方向:正北

十七、行步穿剑 1、后坐领剑 2、转体穿剑 3、上步崩剑 4、弧线行步(四步)

十八、行步扣剑 1、行步摆剑 2、行步摆剑 3、行步盖剑

十九、弓步下刺 1、上步分剑 2、提膝前指 3、弓步下刺方向:东北(十七、十八、十九式相接共走十二步)。

二十、腾空跳刺 1、转体划弧 2、虚步分剑 3、腾空平刺

二十二、马步藏剑要点:1、左转向北落地。2、落地和收剑同时完成。

二十二、回身反刺 1、垫步撩指落剑 2、上步崩剑 3、弓步反刺

二十三、虚步崩剑要点:收脚、崩剑和左剑指下落的动作同时完成

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